Pourquoi les boxeurs ont-ils des bras fins ?
Au lieu d’augmenter leur masse musculaire, les boxeurs se concentrent sur un entraînement d’endurance musculaire qui les rend maigres et déchiquetés. Ce type de corps maigre leur permet de donner le meilleur d’eux-mêmes sans baisse soudaine de leurs performances. Imaginez-vous en train de sprinter à travers un champ aussi vite que vous le pouvez. Les … Lire la suite