Qui est la grosse pom-pom girl de la balle au prisonnier ?

Martha Johnstone, la grosse pom-pom girl du flash-back de Justin. Que signifie R en CrossFit ? – RM : Répétition maximum. Votre 1RM est votre soulèvement maximal pour une répétition. Votre 10 RM est le maximum que vous pouvez soulever 10 fois. Est-ce qu’on lance de vraies clés dans la balle au prisonnier ? Si … Lire la suite