Peut-on manger 2 bananes par jour ?
La modération est le meilleur moyen de tirer le meilleur parti des bananes. Une à deux bananes par jour sont probablement suffisantes pour la plupart des personnes en bonne santé. Veillez à ce que votre alimentation soit équilibrée en incluant également d’autres aliments qui fournissent les nutriments dont les bananes sont dépourvues. À ce propos, … Lire la suite