Pourquoi ne faut-il pas manger de banane le soir ?
Selon l’Ayurveda, la banane peut entraîner la production de mucus et manger ce fruit la nuit peut vous étouffer la gorge. En outre, la banane est un fruit lourd et notre estomac met beaucoup de temps à le digérer. Cela s’explique par le fait que notre métabolisme est au plus bas la nuit. Manger des … Lire la suite