1. Zydrunas Savickas – ; Powerlifter, Strongman. À notre avis, c’est l’homme le plus fort de tous les temps. Ces chiffres sont indiscutables : Savickas a remporté sept fois le Arnold Strongman Classic (2003-08, 2014), qui est considéré comme un test de force pure plus vrai que la compétition WSM, mieux connue. À ce propos, … Lire la suite
Björnsson a officiellement remporté le concours de l’homme le plus fort du monde 2018 dimanche aux Philippines, devenant ainsi officiellement l’homme le plus fort du monde après avoir manqué de peu la première place pendant six ans. Combien l’homme le plus fort peut-il squatter ? Powerlifting : Squat : 1 200 lb (544,31 kg) brut, … Lire la suite
« C’est difficile à croire, mais je ne fais pas de musculation. C’est génétique. Je fais du sport, mais je prends de la masse très rapidement. » Combien gagne Adama Traore à Barcelone ? Le président du FC Barcelone, Joan Laporta, a toutefois précisé lors de l’arrivée de l’international espagnol qu’il avait fait un sacrifice au niveau … Lire la suite
Une grande partie de la puissance de vos coups de poing provient de vos épaules et de votre dos, alors faites des pompes, des tractions et des presses à épaules pour cibler ces muscles. Renforcez vos bras en faisant des flexions de biceps et ciblez votre poitrine en faisant des développés couchés. Comme vos abdominaux … Lire la suite
Comment se produit une déchirure du muscle pec. Ces blessures surviennent presque exclusivement chez les athlètes masculins. Habituellement, une déchirure se produit lorsque le muscle pectoral est contracté alors que le muscle est allongé. Par exemple, chez les haltérophiles, lors d’un développé couché lourd pendant que la barre est abaissée. Une déchirure du pec peut-elle … Lire la suite
Bjornsson, qui mesure 6ft 9in et pèse 452 lb (205 kg), a remporté le concours de l’homme le plus fort du monde en 2018. Par ailleurs, qui a soulevé le poids le plus lourd ? L’homme fort Hafthor Björnsson. Le , l’homme fort Hafthor Björnsson a soulevé un deadlift de 501 kilogrammes (1 104 livres) … Lire la suite
Super humain, pas surhumain Une personne faisant preuve d’une force hystérique est censée avoir soulevé au moins 3 000 livres (soit environ une tonne et demie) – le poids approximatif d’un véhicule de tourisme de grande diffusion, autre qu’un camion. En conséquence, quel est le banc maximal d’Eddie Hall ? L’ancien athlète de l’émission World’s … Lire la suite
1,105 POUNDS !!! » Réalisé lors d’une rencontre de la Metal Militia Powerlifting Federation, ce développé-couché n’est pas seulement supérieur de 3 livres au record de Tiny Meeker (1 102 livres), vieux de six ans, et de 335 livres au record du monde de développé-couché brut de Julius Maddox (770 livres/350 kg), il est aussi plus … Lire la suite
Dans une interview, Hall a déclaré qu’une analyse génétique avait montré qu’une mutation génétique qui provoque une hypertrophie musculaire liée à la myostatine contribuait à sa grande masse musculaire. En 2018, Hall est apparu dans l’émission Celebs In Solitary de Channel 5, où il a tenté de passer cinq jours en isolement. Vous pouvez également … Lire la suite
Votre cerveau envoie de la douleur dans votre corps lorsque vous faites des efforts, pour vous dire de ne pas aller trop loin. En effet, si vous pouviez utiliser 100 % de votre force, 100 % du temps, vos muscles se déchireraient et vos os se briseraient. En fait, vous pourriez même ne pas survivre … Lire la suite