Que prend Dwayne Johnson pour gagner du muscle ?
Après l’entraînement : 60 grammes de protéines de lactosérum hydro, puis 25 minutes plus tard, boire 20 oz de Gatorade et cinq grammes de créatine. Une autre question est : Comment puis-je obtenir les muscles de Dwayne Johnson ? L’entraînement de The Rock : Courez pendant 30 à 50 minutes en extérieur ou sur un … Lire la suite