Comment les combattants perdent-ils du poids aussi rapidement ?
La majorité des combattants de MMA déclarent utiliser des saunas ou des survêtements pour se déshydrater afin de perdre du poids. La plupart manquent également jusqu’à deux repas par jour (parfois même en jeûnant toute la journée) pendant la perte de poids – et mangent parfois aussi peu que 300-750 calories par jour. Quel est … Lire la suite