Revue du programme d’entraînement sur 400m La course sur 400 mètres nécessite une gestion du rythme et de la fatigue pendant la course. L’entraînement sur 400 mètres nécessite de l’énergie anaérobie (70 % et plus) et aérobie (40 %). Les courses de sprint plus longues comme le 400 mètres ont des mécanismes physiologiques et biomécaniques … Lire la suite
Pour chaque pas de temps sur la piste, mon deuxième conseil est de vous concentrer sur votre forme de course en raison de la longueur des mètres de déploiement. Il est très facile pour votre forme de se décomposer comme vous êtes fatigué de forage. Pourquoi les sprinters ne respirent-ils pas ? Vous courrez de … Lire la suite
Le receveur large de l’Ohio State, Curtis Samuel, réalise un temps non officiel de 4,31 secondes au sprint de 40 yards lors du NFL Scouting Combine 2017. Combien de snaps a joué Curtis Samuel ? Au total, il a joué 84 snaps offensifs en cinq matchs. Il a attrapé six cibles sur neuf pour 27 … Lire la suite
4,39 secondesLe receveur des Buckeyes de l’État de l’Ohio Chris Olave s’élance sur le sprint de 40 yards lors du 2022 NFL Scouting Combine. Combien gagne Elijah Moore ? Elijah Moore a signé un contrat de 8.940.426 $ sur 4 ans avec les New York Jets. Il comprenait un bonus de signature de 3,862,128 $ … Lire la suite
4.38Le receveur Ja’Marr Chase a réalisé un temps non officiel de 4.38 lors de la journée professionnelle de la LSU. Par la suite, combien de répétitions de 225 a fait D. K. Metcalf ? Le receveur large de l’Ole Miss, D.K. Metcalf, a fait 27 répétitions au développé couché lors de la rencontre NFL. Votre … Lire la suite