Le vélo fait-il grossir les mollets ?
Il s’agit d’un mythe. La réponse courte à la question de savoir si le cyclisme va ou non rendre vos jambes énormes est : non. Bien sûr, le cyclisme améliore les muscles de vos jambes, mais en tant qu’exercice aérobie, il fait travailler vos fibres musculaires d’endurance, les rendant plus résistantes à la fatigue pendant … Lire la suite