Sports nautiques

La raison pour laquelle les plongeurs se douchent est en fait d’essayer de prévenir les blessures. La douche aide à garder les muscles relâchés entre les plongées, ce qui signifie qu’ils sont moins susceptibles d’avoir des crampes ou de devenir raides lorsqu’ils entrent dans la piscine, ou au milieu de la rotation. Quelqu’un a-t-il déjà … Lire la suite

Fondamentalement, le cupping implique une tasse attachée à une pompe. Les athlètes posent la coupe sur leur peau et créent une aspiration avec la pompe. Certains disent que cette technique augmente le flux sanguin et aide les muscles endoloris à guérir. La technique de la ventouse peut-elle provoquer des caillots sanguins ? Si vous ressentez … Lire la suite